Prosinec 2007

Povánoční rozjímání:o)

28. prosince 2007 v 21:32 Moje kecáníčko
Ahojky všem po Vánocích!
Náhled obrázku



Nevim, jak u Vás, ale Vánoce byli super, dostala jsem spoustu dárečků, ale foťáček ne, ale nevadí. Možná si ho pak koupim sama a nebo si ho budu přát k narozeninám (ty mám pomerně brzo). Atmosféra byla moc fajn a snažila jsem se užít si rodinu. Jen pak s přítelem to trochu drhlo, začínali sme být na sebe až alergický,sice sme se pak usmířili, jenže pak zase pohádali a tak pořád dokola. . . No nevim, snad to bude dobrý.

Dostala jsem taky nové brusle na led!!! Nádherný růžový s kytičkama. A hned sme je s přítelem vyzkoušeli a taky sem chodila na procházky, no moc fajn (až na ty hádky s přítelem)

No jinak jak jsem (možná jako většina z Vás) jedla víc než v ty předvánoční dny, ale cukroví jsem skoro nejedla...No to je jedno, každopádně sem jedla víc, ale taky sem se jen neválela (viz. výše:o). Dnes ráno jsem s obavami vstupovala na váhu a co nevidim!!! Asi 300g mám dole a to prosím po Vánocích. No co na to říct. Možná že existuje přece jen nějaká spravedlnost:o)
Osobní váha Evolis PP6048B9 Tefal



Mějte se!

Sice dnes trčim v práci, ale jeden den se dá přežít a zase hups domů k pohádkám:o)

A co plánujete na Silvestra holčiny?
Náhled obrázku





Přání

24. prosince 2007 v 8:00 Moje kecáníčko
Náhled obrázku
Třpytivý dárek sněžných vloček, kopce dárku pod stromeček, radost, klid a zdraví nejen na Vánoce, mnoho štěstí v příštím roce přeje ...
Zuzanka Velechovská

Neděle 23.12. 2007

23. prosince 2007 v 23:33 Moje kecáníčko
Hezký večer!
Náhled obrázku
Za necelou hodinu je štědrý den a já se těšim jako malá holka. . . a proč vlastně ne?:o)
Už mám uklizeno, dárky zabalené a něco ještě dodělávám na PC (zkoušim jeden dárek). Moc se těšim, co dostanu a hlavně, jak se moje dárky budou líbit ostatním.
Minulé Vánoce nebyly špatné. . . . jenže jsem je pomalu strávila na záchodě... zvracela jsme i na štědrý den ...myslim, že několikrát. A potom taky. Takže jsme si skoro nic neužila, když jsme myslela skoro jen na jídlo. Letos to bude jiné, snad už jsem našla tu správnou cestu a poučila se, že zvracení není to pravé.
Jestli dostanu od Ježíška digitální foťák, který si přeju, tak se Vám vyfotim a budu posuzovat (hlavně díky vám), jak ne/hubnu. Určitě je to zajímavý. A třeba se i já stanu dobrým příkladem. jako Kessinka (viz její blog v mých oblíbených). dokázala toho už hodně a je z ní holka s pěknou postavou. A to chceme přece všechny, ne?
Tak si ten zítřejší den užijme a netrapme se kaloriemi a hubnutím. Zítra si zasoužíme oslavovat!
Náhled obrázku
Jo a tady máte ještě jídelák:
Neděle 23.12.
SN: Cola light+kousek cel. rohlíku+kousek hermelínu a kousek franc.salámu
SV: preso s mlíkem a cukrem
OB: rýže se sosem(ne omáčka jako taková) a masem
SV: nic
VE: tatarák (ten miluju:o) k tomu nasucho opečené toastové chleby s česnekem(3)
Cola light a pár sušených fíků a mandliček v cukru:o)
Pohyb dnes byl úklid a zdobení stomečku a to je mooc příjemný cvičeníčko.
No zvážím se až po Vánocích a snad budu jen mile překvapená.

Pátek 21.12. 2007

21. prosince 2007 v 10:56 Moje kecáníčko
Zdravím!
Dnes už je pátek, to je super. Poslední den práce, pro někoho školy a za chvílli Vánoce!!!:o)
Náhled obrázku
Jídelák:
ČT 20.12.
Sn: káva s mlékem a sladidlem, 1/2 celoz. rohlíku+smetananiovo tvarohový(něco jako žervé) sýr+pršut(šunka)
Sv: NIC
Ob: (až kolem 16.00 v práci byl fofr) kuře s bramborovou kaší a jednou okurkou + Cola light
Ve: polévka (kuřecí vývar s nudličkami), 1 klobáska (neobalovaná)+1 plátek tmavého chleba+olivy
a potom ještě několik sušených fíků
Na cvičení teď nějak nemám čas ani chuť, ale určitě začnu zase makat:o) Zatim hubnu i tak, takže OK.
Pátek 21.12.
Sn: káva s mlékem a sladidlem, 1 ks vánoční štoly
Sv: 1 ks cukroví-pracna
Ob: zajdem někam s přítelem na něco dobrýho
Sv: uvidim, možná kousek trdelníku (chceme obrazit vánoční trhy:o)
Ve: nevim, něco u přítele

Čtvrtek 20.12. 2007

20. prosince 2007 v 16:14 Moje kecáníčko
Ahojenky!
Britská pojišťovna poskytuje jistoty hlavně řidičkám. Nyní jim nechala vyrobit speciální lodičky.
Tak jakpak se daří, jíte, nejíte?
Já sem dnes ráno ráno zaznamenala dalš úbytek na váze. No tak jsme spokojená. Kalhoty mě neškrtí, cítím s elíp, prostě pohoda a ani se nebojím, že přiberu o Vánocích, naopak se je pořádně vychutnám.
Plánuju postupně zařadit i cvičení na zpevnění a protažení. A když si to Kessinka přeje,tak zařadim i nějaké jídeláky, o vánocích budu mít víc času na PC, tak se určitě připojim a něco písnu. Krásný večer!

Středa 19.12. 2007

19. prosince 2007 v 17:39 Moje kecáníčko
Ahojky!
Jak se máte? Já se mám fajn, moc dobře a hubnu!!!
Kdyby jste chtěly, napíšu vám sem jídeláky, ale asi by některé hladovkářky kleplo, kdyby jste viděly, co jim a hubnu!
Může ženská mít sexy postavičku po porodu?
Zdá se, že jo. Andrea Veršová je toho důkazem.
Modelka Andrea Verešová (26) má šest měsíců po porodu postavu štíhlou jako proutek, ale ňadra minimálně o dvě čísla větší než předtím! Kolikrát má velký problém udržet je pod kontrolou.
Andrea Verešová měla co dělat, aby udržela své vnady pod kontrolou.
Andree to na mole neuvěřitelně slušelo.
Andrea Verešová měla co dělat, aby udržela své vnady pod kontrolou.
Modelka je půl roku po porodu štíhlá jako proutek.
Andrea Verešová měla co dělat, aby udržela své vnady pod kontrolou.
Andrea Verešová měla co dělat, aby udržela své vnady pod kontrolou.
Vyšla nová "Bible" Logo Cosmopolitan 01/2008

Víkend

17. prosince 2007 v 11:33 Moje kecáníčko
Ahoj holčinky!!!
Já jsem byla od pátku do neděle na horách. Bylo to super. Přítel mě vzal na jejich firemní akci a bylo to úžasný (to byli ty hory,kvůli kterým sem chtěla hubnout jako pominutá a při tom sem tam byla spíš ta štíhlejší:o)))
O víkendu na těch horách jsem jedla jak sem chtěla a i nějakej alkohl byl a nic sem nepřibrala, taky proto, že jsem lyžovala a potila se v sauně:o))
Jinak v hubnutí budu určitě pokračovat, ale rozumně. Budu se řídit podle svojí oblíbené knihy Vysoká škola hubnutí:o)) Pa pa a pěkný začátek týdne
Vlek Praděd

Před a po

12. prosince 2007 v 19:02 Thispiration

Jídelníčky:

12. prosince 2007 v 15:00 Moje kecáníčko
Po - 10.12.
SN: káva s mlékem a sladidlem, 1 zepečený toast (tmavý chléb,šunky,sýr)
SV: nic
OB: 3 velké slané tyčinky (cca 75g), uzenina (debrecínka), česneková pomazánka
SV: nic
VE:čerstvý ananas a trochu sušených fíků (40-50g)
Cola light, voda
ÚT - 11.12.
SN: káva s mlékem a sladidlem, 1 celoz. rohlík, 2 plátky šunky, sýr President ořechový
SV: ovocný sáček z McD + cola light
OB: (až v pozdních odpoledních hodinách) 1 cheesburger + cola light
SV: nic
VE: raut na vánočním večírku : pár plátku sýra, kousek lososa, pár kousků ovoce, 1 malý kuřecí řízeček, 1 mini dortík + ALKOHOL+voda+cola light
Pohyb: několik hodin pobíhání po městě + bowling
No večírek byl oprvadu fajn. Nejdřív se mi tam moc nechtělo a pak jsem pořád spekulovala, co na sebe, ale nakonec sem se cítila dobře, ikdyž to oblečení moc sportovní (na bowling, který byl součástí večírku) nebylo:o)))
Jinak se mám fajn a dostávám se myslím do lepší psychické kondice . . .asi to bude i tím, že mám dovolenou a taky mi pomáhá kniha od Edity Sipeky (viz. starší článek).
Všichni se mějte kráááásně

Bezva knížka

7. prosince 2007 v 15:51 Moje kecáníčko
Pokud vám můžu doporučit jednu knížku, podle které se dá rozumně a bezbolestně zhubnout, tak by to byla kniha Edity Sipeky - Vysoká škola hubnutí.
Vysoká škola hubnutí
Krásný víkend děvčátka! A odpočiňte si.

Pražský casting České Miss 2008: Anorexie i špeky!

5. prosince 2007 v 10:14 Zajímavosti-MIX
Dívka, která překvapila extrémně štíhlou postavou.
Dívka, která překvapila extrémně štíhlou postavou.
Úterý 4.12. 2007, 16:00
O účast v soutěži Česká Miss je rok od roku větší zájem. Proto i pro rok 2008 se přihlásilo spoustu dívek, které zatoužily dosáhnout na tu nejvyšší metu. Na pražský casting v hotelu Marriot se ale dostavily i některé dívky, které v sobě neměly kousek soudnosti.
I když se na pražském kole, které 3. prosince uzavřelo sérii castingů, objevilo spoustu krasavic, některé dívky zásadně nesplňovaly požadavky adeptek na Českou Miss 2008. "Tak tohle už hraničilo s anorexií," ozývali se porotci, když spatřili dívku, která ke své výšce měla tak nízkou váhu, že by se jí dala počítat žebra.
Další dívky i přes štíhlou postavu disponovaly celulitidou, hlavně v zadních partiích těla, nebo naopak měly příliš široké boky a silná stehna. Při přehlídce v plavkách měly za úkol komunikaci v cizím jazyce a i tady se ukázalo, že některé adeptky přemohla obrovská tréma. Do této fáze se probojovalo čtyřicet dívek. V závěru se pak před porotu dostala polovina z nich. Krásky se představily tentokrát ve vlastních večerních šatech a odpovídaly na kameru na otázky poroty.
V porotě zasedly i Česká Miss 2007 Lucie Hadašová a Eva Čerešňáková s Lilian Sarah Fischerovou. "Mou favoritkou je dívka číslo 123," prozradila Hadašová.
Na tento casting se dostavila i ředitelka České Miss Michaela Maláčová. "Myslím, že máme z čeho vybírat a dívky jsou rok do roku připravenější." Michaela před dvěma týdny porodila své druhé dítě, syna Arona. Přesto na ní těhotenství nebylo vůbec poznat. "Mám od přírody sportovní postavu, diety žádné nedržím," prozradila.
Série castingů odstartovala 26. listopadu v Karlových Varech, na řadě pak byly další v Brně, Pardubicích a Ostravě.
Dvanáct nejlepších dívek, které vzejdou z prosincového pražského semifinále, čeká 2. února velkolepý finálový večer, který bude vysílat v přímém přenosu televize Nova. Vítězky získají kromě cesty do Thajska ceny za více než pět milionů korun. (yas)
Dívka, která překvapila extrémně štíhlou postavou.
Jiné zase překvapily kypřejšími tvary.
Dívka, která překvapila extrémně štíhlou postavou.
Někdo zaujal pánskou porotu bujnými vnadami.
Dívka, která překvapila extrémně štíhlou postavou.
Tato dívka se stala favoritkou České Miss 2007 Lucie Hadašové.

Úterý 4.12.

4. prosince 2007 v 14:52 | Miss Moravia 2008: Vítězka omdlévala hlady! |  Zajímavosti-MIX
Pondělí 3.12. 2007, 16:00
Nejkrásnější dívkou Moravy a finalistkou Miss ČR 2008 se v brněnském Bobycentru stala studentka Zuzana Putnářová (21). Aby si udržela ideální míry, tak dva dny před vyhlášením nejedla, jenom pila vodu a to se jí málem pěkně vymstilo.
Miss Moravia 2008 Zuzana Putnářová by měla pár kilo přibrat.
Miss Moravia 2008 Zuzana Putnářová by měla pár kilo přibrat.
Miss Moravia 2008 Zuzana Putnářová by měla pár kilo přibrat.
Vítězky Miss Moravia 2008.
"Do Brna jsme přijely ve čtvrtek ráno a celý den jsme zkoušely choreografii na páteční večer. Všechny holky normálně chodily na jídlo, jenom Zuzana nikdy. Jenom pila vodu," prozradila Super.cz jedna z finalistek Miss Moravia. "Během večera se jí v zákulisí několikrát doslova podlamovaly nohy a vypadala, že sebou každou chvíli sekne," dodala finalistka.
Půvabná brunetka při své výšce 178 cm váží pouhých 52 kilogramů, což je vidět na propadlých tvářích, vystouplých kyčlích a žebrech, která by se dala počítat.
"Zuzana je moc krásná, ale měla by minimálně čtyři kila přibrat," míní Hana Srbová z pořádající agentury Art Production K./2.
Vždyť druhá nejkrásnější dívka Moravy Zuzana Jandová (20) má o deset kilo víc než vítězka! A rozhodně nemá špeky, naopak má velmi sexy křivky, které muže doslova přiváděly do varu. Druhou vicemiss se stala usměvavá brunetka Romana Čechovská (22).
Putnářová má na svém kontě spoustu titulů Miss. Ve třinácti letech vyhrála Miss Poupě ČR. V roce 2003 byla na Maltě první v soutěži Miss Bikini Queen a poté v Malajsii získala titul Miss Cosmopolitan. Loni v květnu, den po vstupu České republiky do Evropské unie, vyhrála v Budapešti soutěž Miss European Union a v roce 2005 v zimbabwské metropoli získala titul Miss Tourism.
Miss Moravia studuje vysokou školu se zaměřením na mezinárodní obchod a jejím snem je moderovat pořad v televizi.
Tři vítězky mají jistý postup do finále, vybraných šest zabojuje o postup v Malém finále 6. prosince v Plzni.
Celým večerem vtipně provázel brněnský rodák herec Tomáš Matonoha a pomáhala mu první Československá miss Ivana Christová, která i zazpívala. Zpěvačka Lucie Bílá se v Brně nezdržela, protože měla ještě vystoupení v Bratislavě. (mr)

Pondělí 3. 12. 2007

3. prosince 2007 v 9:41 Moje kecáníčko
Dobré ráno při pondělku!
Jakpak se vede? Jak se připravujete na Vánoce?
Já už mám trochu uklizeno i nějaká výzdoba je a ještě oběhnout dárky. Nevim, co všichni mají s tim stresema shonem, já jsem v pohodě. Nebo se aspoň snažim a jestli mě něco prudí, tak to rozhodně nejsou přípravy na svátky.
Jinak víkend byl v pohodě až na včerejšek, kdy se slavili dva svátky naráz a žrádla bylo požehnaně. No ale snad sem to nějak ustála.
Tak se držte hezký předvánoční čas